Slaapmasker KEJJE T ZIEN

Leggie lekker te slapen en heb je het idee dat ze aankijken?

De vraag is dan duidelijk!

7,75

Op voorraad

Deel op:

Facebook
Twitter
LinkedIn
Wat moet je doen als je niet kunt slapen?
  1. Zorg voor een regelmatig slaapritme. …
  2. Zorg voor een goede slaapomgeving. …
  3. Gebruik je bed alleen om in te slapen. …
  4. Denk aan iets leuks. …
  5. Draai de wekker om zodat je niet steeds naar de tijd kijkt. …
  6. Zorg voor lekkere warme handen en voeten. …
  7. Probeer slaap niet af te dwingen. …
  8. Schrijf je zorgen op als je ergens van wakker ligt.